院長日記folder 腰痛

ギックリ腰のセルフ整体

- update更新日 : 2025年06月09日
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4月から新しい仕事を始められた方。5月頃のなると慣れない仕事や動きの違う、身体の使い方などで腰痛やぎっくり腰になる方が多いですね。今回はその対処方法についてお伝えします。 立ってる時、座っている時痛い方 右にひねって右側…

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