院長日記folder

耳のセルフストレッチ(めまい、耳鳴り、難聴)

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耳のストレッチ

耳の症状.めまい、耳鳴り、難聴など有りますがこれらの症状に対するセルフストレッチをお伝えいたします。こういう症状は耳の内耳のほうの血液の循環が悪くて現れる様です。これを改善するには、 1)僧帽筋の弛緩 2)鎖骨の下を通っ…

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