院長日記folder ムクミ

ふくらはぎの「むくみ」のストレッチ

- update更新日 : 2025年06月09日
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足のむくみ

むくみは水が多い方や冷え性の方に多く見られます。このため、第二の心臓である、ふくらはぎによって水を上半身や心臓に送り込みます。むくみのある方はふくらはぎの働きでむくみを解消します。ふくらはぎの表面には腓腹筋があり、その下…

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