ぎっくり腰の改善について

ぎっくり腰による急な痛みに悩んでいませんか

ぎっくり腰の辛い症状に悩む女性

  • 長時間同じ姿勢をとっていて、動こうとした瞬間に激痛が走った
  • お辞儀をしたり、後ろに身体を反らしたりができない
  • くしゃみをするだけで腰が痛む
  • 身体を捻ろうとすると激痛が走る
  • もはやじっとしているだけでも腰が痛くて冷や汗が出る

ぎっくり腰の正式名称は『急性腰痛症』といい、その名のとおり突発的な腰の痛みを意味します。体勢を変えた瞬間や重い物を持った時に、ビキッと電流が流れるような腰の痛みを経験した記憶はありませんか。また、その痛みが一時的に終わったとしても、再び同じようなことが起こるのではないかという恐怖感から、行動範囲が狭くなったというケースもあるかと思います。

何日か経てば改善するからと、ぎっくり腰を甘く見ていると痛い目にあいます。先を見越し、重症化を防ぐための取り組みを早いうちにするべきです。もし重症化すると、しびれるような腰痛は慢性的なものへと変わっていき、どんな体勢をとっていても腰の痛みがついてくるようになります。ぎっくり腰が原因で頭痛などの症状が出ることもあります。

ぎっくり腰の解消は、久留米こだま整体の施術がおすすめです

身体の状態に合わせた効率の良い施術で症状を改善します

ぎっくり腰に悩んでいる方は久留米こだま整体までお越しください。改善のための経験と知識を豊富に持っている院長が、責任を持って施術を行います。長年放置した結果、重症化してしまって手術が必要だと病院のお医者さんから言われた方も、高いお金を払う前に一度当院にお越しください。改善の余地は十分にあります。

施術はもちろんのこと、当院ではカウンセリングや検査等の事前準備にも力を入れています。同じぎっくり腰でも原因や細かい症状は変わってくるのでそれらを究明し、効率的な施術を提供するためです。お客様の方からも何でも言えるような、話しやすい環境作りを心がけておりますので不安等があればお気軽に相談してください。もちろんメインの施術にも自信を持っており、両脇を抱えられないと歩けないほど重症だった方が、帰る頃には自力歩行が可能になったという事例もあります。

なお、施術においては痛いことをするわけではなく身体に優しい整体ですので、気負いせず軽い気持ちでご来院ください。ぎっくり腰はとにかく早め早めの対処が功を奏します。施術を一度受けただけですっかりぎっくり腰になることがなくなり、結局一度きりの来院で済んだという方は多くいらっしゃいます。

ぎっくり腰になる原因について

姿勢の悪さや疲労の蓄積も原因になります

軽度のぎっくり腰は筋肉の硬直が原因です。骨盤や背骨が歪むと筋肉疲労が起こるため身体が硬直し、本来の柔軟性を失います。そんな状態で生活していると不意の衝撃が引き金となってぎっくり腰になりやすくなります。特に、仙腸関節という股関節あたりの筋肉が硬くなって発症するケースが多いです。特にデスクワークをしている方で姿勢に悪い癖があると、負担が腰に集中して症状の進行を早めることにつながるので、早めに対策をするべきでしょう。

一部の筋肉硬直によるギックリ腰は軽度で済みますが、硬くなっている範囲が広ければ広いほど重症化しやすくなります。スポーツの最中や重い物を持った時など、何かのはずみで一気に痛みが襲ってくるリスクが高くなるのです。重症化を防ぐためには、腰だけに着目するのでなく全身を見直し、張りや凝りに敏感になる必要があります。

筋肉硬化は血液の循環を悪くするので、ひどくなると石灰化が起こり始め、さらに硬直化することになります。血液の状態とぎっくり腰は、実は密接な関係にあるのです。高血圧などの内科系の病気が原因で起こることもあるほどです。

ぎっくり腰を改善し、ストレスのない生活を送りましょう

辛い痛みを解消して健康な身体を手に入れましょう

久留米こだま整体では骨盤のゆがみを解消し、さらには股関節周りの筋肉をほぐすことで、ぎっくり腰になりにくい身体作りをしていきます。必要であれば肋骨の下部も施術するなど、お客様に合わせた対応も可能です。症状によって見るべき筋肉は変わってきます。

当院で施術を受けた後は、動作による痛みや違和感が徐々になくなっていき、身体の軽さを実感できるようになるでしょう。仕事への集中力もこれまで以上に発揮できるはずです。施術後は、可動域を広げすぎない、長時間ジッとしていることは避ける、などといったアドバイスをいたします。施術をより効果的にするためにも、こちらから言われたことを生活の中で取り入れてみてくださいね。

将来を見据えた上で腰への不安や悩みをなくしたい、今日にでも痛みから解放されたい、どちらの方にもおすすめですし、こちらとしても大歓迎です。整形外科等の医院や他の整骨院で改善しなかった方も諦めずにまずはご相談ください。ぎっくり腰の不安やストレスのない生活を一緒に実現しましょう。

ぎっくり腰が改善したお客様の声・口コミ

今は立ったり座ったりもスムーズにいきます。

鳥栖市にお住まいのN.T様(49歳/会社員) chat

お悩みや来院理由

腰を痛みで伸ばせないのが苦痛でした。営業なので見た感じも良くなく、

営業成績にも影響がでて困っていました。

施術後の感想

営業なので車をよく使うのですが、乗り降りが大変でした。今は立ったり座ったりもスムーズにいきます。明日から営業に頑張れそうです。ありがとうございました。

※施術効果には個人差があります。

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