肩こり13

背骨がゆがむと、肩にも影響してきます。

 

首の骨は小さく、輪投げの輪のような形をしています。

そして脊椎の上部に七つあります。その上にある頭は

 

ボーリング玉位の重さが有ります。その頭部を支える

首に無理がかかると頸椎がゆがんでしまいます。

 

頚部がゆがむとバランスをとる為に胸部~腰部~骨盤と

ゆがんでいき、正しい姿勢を保つことが出来なくなります。

 

そして、骨盤周囲の筋肉やスジに無理なストレスがかかり、

腰痛まで引き起こすことにもなります。

 

さらにひどい場合は手の指先までシビレルこともあり、

手を使うことすら困難になってきます。

 

姿勢には十分注意しましょう。

 

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