久留米市で股関節痛を防ぐストレッチを知りたい方～足の付け根が痛む変形性股関節症～

股関節痛は、筋肉疲労や骨盤の歪みが原因で起こることが多いですが、変形性股関節症になっている可能性もあります。

久留米市にあるからだ回復クラブ久留米が、変形性股関節症についてご説明しますので、股関節痛にお悩みの方、足の付け根に違和感がある方はご確認ください。

変形性股関節症とは、足の付け根の骨と骨盤の間にある軟骨がすり減ることで、炎症や痛みが起こる機能障害です。変形性股関節症になる原因は、大きく分けて二つです。

変形性股関節症の診断には、レントゲンの他、CT・MRIなどが使用されます。

手術療法として、骨切り術（外反骨切り術・骨盤骨切り術など）や人工股関節置換術を用いることもありますが、一度すり減った軟骨自体を、元の状態に戻すことはできません。ひどくなる前に、対処することが大切です。適正な体重を維持する、杖を使用するなど、なるべく股関節に負担をかけない生活を、送るようにしてください。

また、筋肉を緩めるストレッチもおすすめです。ストレッチ方法は、こちらを参考にしてみてください。

久留米市にあるからだ回復クラブ久留米は、一人ひとりのライフスタイルに合わせてサポートします。

股関節痛をはじめ、身体の不調は、普段の習慣や癖が影響していることが多いです。日々の生活で気をつけてもらいたいことや、ご自宅で簡単にできるストレッチの方法などのアドバイスも可能ですので、「足の付け根の違和感が気になる…」という方は、ひどくなる前にご相談ください。

変形性股関節症についてご紹介しました。久留米市で股関節痛が気になる方は、からだ回復クラブ久留米へお問い合わせください。

からだ回復クラブ久留米では、久留米市や久留米市の近隣地域からもお越しいただきやすいように、駐車場を2台分ご用意しています。予約制を採用していますので、スムーズにご案内できます。

もし、当日の空きがあれば、予約無しでもご利用可能ですが、待ち時間が長くなる場合もありますので、できるだけ事前に予約するようにしてください。アロマの香りが漂う室内で、皆様をお出迎えします。