首の痛みでお出でのSさんです。机に向かっていても痛みが出ます。
骨格を見てみると、背骨と肩甲骨に大きな歪みが有ります。
首の痛い方はまず体幹を整えます。身体に歪みが有ると、バランスが
崩れそれをかばって、色んな部位で痛みやこわばりが出て来ます。
Sさんの場合は前、中、後斜角筋に痛みが来ているようです。
前斜角筋は頚椎3番～頚椎6番が起始で第一肋骨が停止になっています。
中斜角筋は頚椎２番～頚椎６番が起始で第一肋骨が停止になっています。
後斜角筋は頚椎４番～頚椎６番が起始で第二肋骨が停止になっています。
これを踏まえて前、中、後斜角筋を弛緩すると首の痛みも良くなることが
多いです。
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