首痛

首の痛みでお出でのSさんです。机に向かっていても痛みが出ます。

骨格を見てみると、背骨と肩甲骨に大きな歪みが有ります。

首の痛い方はまず体幹を整えます。身体に歪みが有ると、バランスが

崩れそれをかばって、色んな部位で痛みやこわばりが出て来ます。

Sさんの場合は前、中、後斜角筋に痛みが来ているようです。

前斜角筋は頚椎3番～頚椎6番が起始で第一肋骨が停止になっています。

中斜角筋は頚椎２番～頚椎６番が起始で第一肋骨が停止になっています。

後斜角筋は頚椎４番～頚椎６番が起始で第二肋骨が停止になっています。

これを踏まえて前、中、後斜角筋を弛緩すると首の痛みも良くなることが

多いです。

 
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