冷え

膝の軟骨がすり減っていて両足の膝が痛いと

70代の女性がお見えです。骨格は骨盤、股関節

 

背骨に歪みが有ります。この1週間は軽く成っていたのですが、

今日は日曜日を挟んで元の痛みに戻っています。

 

以前に運動はしていますか、と聞いた時はしていないとの

返事だったのですが、再度聞いてみると、知り合いから

 

足指を動かすと良いと聞いたので最近それをやっているとのこと。

足指の運動は当然膝にも影響してくることが予想されますので

 

しばらく辞めていただくようお伝えしました。

運動は詳しく聞く必要がありそうです

 

(*個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません)

 

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