メイク1

 

1)人差し指でまゆ毛を押さえて、おでこの筋肉を使え

なくする

2)ゆっくり目を開く

3)瞳孔(黒目の中心部分)にまぶたがかかっていなければ

正常。かかっている場合は、まぶたのたるみが進んでいます。

 

※まゆ毛を押さえずに普通の状態で瞳孔にまぶたがかかる

場合は、重度のたるみです。

 

まぶたのたるみ予防に大切なコト

まぶたがたるむ原因は、老化以外にもあります。街頭調査

では30代でもまぶたがたるんでしまっている人が多くいる

 

ことが明らかになりました。その原因は、いったい何なの

か?実は、まぶたの中にある「腱膜(けんまく)」という

 

部分が損傷してしまっていたのです。腱膜は、まぶたを持ち

上げる「上眼けん挙筋」とまぶたのふちにある「けん板」と

 

いう組織をつなぐ薄い膜です。この腱膜が物理的な刺激で

損傷を受けると、まぶたがたるんでしまうのです。腱膜を

 

損傷させてしまう生活習慣は二つ。

 

・まぶたを強くこする(花粉症・アレルギー・メーク落としなど)

・ハードコンタクトの長期着用 まぶたに触れる時はとにかく優しく

することを心がけましょう。

 

(NHK  ためしてガッテンより)

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