洗顔

茶色いシミの原因であるメラニンが作られる

原因の一つが、肌の摩擦で起こる炎症です。

 

そのため、炎症を起こす摩擦を減らせば、

少しずつ薄くなっていきます。番組では、

 

肌の摩擦を減らす生活を続けてもらったところ、

炎症の度合いが減少し、機械の計測ではシミ

 

 

の濃さも減少傾向にありました。 ただ、シミ

の濃さが目に見えるほど減少するまでには、

 

数ヶ月程度の時間がかかるのが一般的です。

地道に続けていけば、確実に肌質は改善します

 

ので、長い目で見て摩擦を減らしていくことを

オススメします。 ただ、以下の点にご注意くだ

 

さい。 ★シミの原因は摩擦の他にも、遺伝や

紫外線、女性ホルモンなどがあります。 そのため、

 

「摩擦を止めれば、全てのシミがきれいに消える

とは限りません」。

 

(NHK  ためしてガッテンより)

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