前回、認知症予防についてNO2でおしらせした食品の
取りかたの結果はあくまでアメリカ版で、日本人にどれ
だけ効果があるのか、資本人の為の食事法などは現在研究中
です。日本人の食生活では塩分摂取量が多めなので、減塩が
大切ではないかと考えられています。実は、アミロイドβ―を
排出するのにも神経細胞に栄養を届けるにも欠かせないのが
脳の血管。ところが、塩分の取り過ぎは脳の血管を傷つける
ことに繋がります。だから、脳の血管をしなやかにキープする
ために減塩が大切だと考えられているのです。
(NHK ためしてガッテンより)
=======================
マッサージのプロも通う【からだ回復クラブ久留米 秀徳整体】
福岡県久留米市長門石2-11-34
電話 0942-32-2870
西鉄バス停長門石団地入口より歩いて3分です。
「ホームぺージを見て・・・」とお電話ください。
======================