下半身

山坂5㎞を毎日ランニングされています。

20代の男性の自衛官です。横須賀から昨年

 

久留米に来られ、久留米は暑いと連発です。

久留米の暑さが身体に多少響いたかもしれません、

 

骨格を見てみると、骨盤と尾骨にゆがみがあります。

上半身の筋肉はハリもなく、柔軟性が有ります。

 

下半身は走り込んでいる為か大腿部がパンパン

です。圧痛が強くあります。硬膜、筋膜、関節、

 

骨格を調整し、身体全体の件肉を弛緩しないと

ハリが取れそうにありません。下半身、特に大腿部を

 

丁寧の弛緩しました。長年の積み重ねですので

根気よく弛緩する必要がありそうです。

 

（＊個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません）

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