山坂5㎞を毎日ランニングされています。
20代の男性の自衛官です。横須賀から昨年
久留米に来られ、久留米は暑いと連発です。
久留米の暑さが身体に多少響いたかもしれません、
骨格を見てみると、骨盤と尾骨にゆがみがあります。
上半身の筋肉はハリもなく、柔軟性が有ります。
下半身は走り込んでいる為か大腿部がパンパン
です。圧痛が強くあります。硬膜、筋膜、関節、
骨格を調整し、身体全体の件肉を弛緩しないと
ハリが取れそうにありません。下半身、特に大腿部を
丁寧の弛緩しました。長年の積み重ねですので
根気よく弛緩する必要がありそうです。
(*個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません)
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