ジョギング1

 

お仕事はデスクでのパソコンをされている50代の男性です。

運動のコーチもされていますので、ウォーキング、筋トレ

 

など週に2、3回されています。

立った姿勢で骨盤が歪んでいます。歪んだ状態で

 

筋トレなど長時間すると筋肉が痛みやすくなります。

骨格を整えて、することが大事です。

 

右の腰に痛みがあり、常に違和感を感じておられます。

又右の大腿部に痛みがあり、右肩に痛みがあります。

 

体の傾きからか、右に不具合が出ています。

硬膜、筋膜、関節、骨格を調整し、腰、肩を丁寧に

 

弛緩して動いていただくと、肩には少し痛みが残りましたが

随分と軽くなっています。腰の痛みはありません。

 

 

(*個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません)

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