すねピリピリ

 

60代の先々月までお勤めの男性です。

お勤めの事から、左足のすねは時々ピリッと

 

来ていたのですが、会社を退職されて、家業の

農業をされるようになって、両すねがピリピリくる

 

ようになったようです。以前は背骨の関節が硬かった

のですが今は柔らかさが出てきています。

 

股関節を調べてみると硬さがまだありますので

足をくの字にして頭の方向に挙げてみると

 

30℃ほどしか上がりません。股関節、臀部、

大腿部を丁寧に弛緩して、動かしてもあまり変化が有りません。

 

相当な硬さなので、時間はかかりますが、挙がりますので

臀部、股関節、下半身を緩めていきます。

 

 

 

(*個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません)
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