以前五十肩でお出での50代の男性です。
3日前に長く座っていて立ち上がって背筋を伸ばしたら
腰が急に痛くなり、だんだんと強くなった。
治るかなと思っていたが、一向に良くならないとお見えです。
それに右肩が痛く、首筋から肩にかけて筋が張りすぎて
いるとのこと。
立った状態で骨盤の腸骨が左が大きく上にずれています。
まず座っていただき、仙腸関節、腰椎を弛緩して、腰の筋肉を
弛緩して、立っていただくと、痛みが大幅に軽減しています。
仰向けになっていただき、再度腰椎を弛緩していきました。
今度は横になっていただき肩、肩甲胸郭、起立筋を丁寧に
弛緩していき、立って動かしていただくと、ほとんど痛みは
ありません。随分軽くなったと言っていただけました。
テニスを週3回ほど教えて有りますし、練習やストレッチで
筋肉が固まっている状態です。
（＊個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません）
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