足の疲れ、むくみは静脈の流れが悪いのが大きな原因の
一つです。足の静脈は逆流を防ぐ八の字の弁が付いていて
逆流を防いています。しかし長いこと立ったままだと、血液
が滞り、血管が膨らみすぎて弁が届からなくなり、空いた
ところから逆流し始めます、血行がわるいままだと血液の
水分が血管から漏れ出し、周囲の細胞の新陳代謝を悪くして
むくみ、疲れ、夜中のこむら返りの原因になります。
これを防ぐにはドラッグストアーでも販売されている着圧
ソックス、スポーツ用のタイツでも効果があります。
（NHK ためしてガッテンより）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
マッサージのプロも通う【からだ回復クラブ久留米 秀徳整体】
福岡県久留米市長門石２－１１－３４
電話 ０９４２－３２－２８７０
西鉄バス停長門石団地入口より歩いて３分です。
「ホームぺージを見て・・・」とお電話ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
