目の前がゆらゆら揺れて、立っておれません。目を開ける
のも怖いものがあります。突然のめまい誰にでも起きる
可能性があります。運動不足、パソコンをよく使う、寝相が
良い人は要注意です。めまいの原因の一つに良性発作性頭位
めまい症があります。耳の内耳の前庭の中にある耳石が身体
のバランスを感知するセンサーの三半規管内に入り込むこと
で起こります。この症状のめまいは耳石を取り出せばめまい
は治せることができます。この方法は寝返りだけで治せます
。寝っ転がった状態で、上を向いて１０秒、右を向いて
１０秒、左を向いて１０秒。これだけで、塊になった
耳石を細かく分散させることが出来、めまいもおこら
なくなります。
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