突然に襲ってくる肩の激痛五十肩
腕が上がらず、洋服を着るのにも不自由します。
しばらくすると（一ヶ月から一年ほど）自然と治ってきます。
しかし治らなくてどんどん悪化する五十肩もあります。
最悪の場合、一生痛みが続き、手術が必要な場合もあります。
この悪化するタイプ（終身型五十肩）は腱板という肩の腱が
切れたために起こります。普通の五十肩と違って、肩が固ま
っていないため、痛くない方の手で持ち上げれば、腕はあが
ります。終身型五十肩は腱板という肩の腱が切れて起こる
病気です。腱板が切れるのは、筋肉を守るため、肩甲骨が
変化して、筋肉の通る道である、ガイドを作り、そのガイド
となる骨に腱がこすれて、切れてしまうことがあります。
これが腱板断裂です。原因は肩甲骨を動かさないために、
肩甲骨周りの筋肉が固くなってしまったためです。これを予防
するためには、上図のようにストレッチをすることが大事です。
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