肺自体には筋肉がないので、肺自体の力で動かす

ことはできません、横隔膜が下がることで肺が

 

広がって空気が肺に入って来ます。空気を吸う時に

使われるのは筋肉の力がほとんどで、肺そのものの

 

力が強いとは言えません。息切れは呼吸の異常では

なく、運動不足や肥満等が原因の可能性があります。

 

肺胞は気管支の先端にある組織で肺の中でガス交換を

しています。肺胞は一度壊れると元に戻りません。

 

慢性的な息切れは年齢のせいではなくて、肺から

の危険信号かもしれません、肺年齢を自覚して、

 

肺を維持していくことが大切です。健康な人の

場合、加齢で息切れを感じることはありません。

 

 

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