半年程前に１０キロのマラソンに参加、走り初めに
左足のアキレス腱に痛みを感じ、痛みをこらえなが
ら、どうにか走り終えられています。その後走る度
に痛みが出る。また長く歩くと痛くなる。５，６年前
に捻挫されています。学生の頃腰椎ヘルニアになり、
治療さてれいます。骨格は歪みはありません。
骨盤、仙腸関節、股関節、膝関節を緩めてふくらはぎ、
アキレス腱を弛緩してアキレス腱の痛みをチェックして
みると最初から比べると半分以下に減っています。
膝関節が非常に固く、衝撃を吸収できていないようです。
（＊個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません）
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