便秘3

下痢、便秘の原因に過敏性腸症候群があります。

これはスロレスが原因で下痢や便秘を起こします。

 

私達の身体の中で神経細胞が多く集まっているのは

一番が脳で、二番目が腸です。

 

本人がストレスをかんじていいないようなものでも

そのストレスが少し長引いたりするとストレス反応

 

が出ます。過敏性腸症候群といっても過敏な人が

なるというわけではなくトレスが強いか弱いかは

 

関係なくかかってします病気です。下痢、便秘の

対応として、お腹のマッサージをし、食物繊維、

 

ヨーグルトを取る。散歩をする、好きな音楽を聴く

などして、対応しましょう。

 

 

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