３週間前ラクビーで腰を痛めておいでいただきました。
昨日ラクビーの合宿で更に腰が痛くなっておられます。
検査してみると骨盤、股関節に歪みがあります。
腰椎４，５番が左に傾いています。
この傾きを取り、動いていただくと、痛みはありません。
腹筋運動する姿勢が昨日特に痛かったと
腹筋運動の姿勢をされると、痛みが生じます。
腹筋運動の姿勢のまま腰椎を調整すると、
痛みはなくなりました。
その動作での痛みを取ることが必要のようです。
(*個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません）
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