仙骨

腰が痛くなる原因はたくさんあります。

腰椎椎間盤ヘルニア、狭窄症、すべり症、

 

分離症などありますが、多くの場合、腰痛の原因でないことが

あります。手術しても腰痛は治らない時もありますし、ほっといて、

 

治ることもあります。多くの場合腰痛との関連は少ないようです。

腰痛の原因の多くは仙腸関節にあると考えられています。

 

仙腸関節は骨盤の腸骨と仙骨の間にある関節です。

上半身と下半身とをつなぐ仙腸関節は2mm程度動くことで

 

骨や筋肉にかかる衝撃を吸収します。

これが何らかの原因で動きが悪くなると、腰痛の原因になります。

 

この仙腸関節の動きをつけてやることが、腰痛解消になります。

 

 

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