腰が痛くなる原因はたくさんあります。
腰椎椎間盤ヘルニア、狭窄症、すべり症、
分離症などありますが、多くの場合、腰痛の原因でないことが
あります。手術しても腰痛は治らない時もありますし、ほっといて、
治ることもあります。多くの場合腰痛との関連は少ないようです。
腰痛の原因の多くは仙腸関節にあると考えられています。
仙腸関節は骨盤の腸骨と仙骨の間にある関節です。
上半身と下半身とをつなぐ仙腸関節は２ｍｍ程度動くことで
骨や筋肉にかかる衝撃を吸収します。
これが何らかの原因で動きが悪くなると、腰痛の原因になります。
この仙腸関節の動きをつけてやることが、腰痛解消になります。
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