呼吸するとき、整体は開き、声は出ませんが、
声帯を閉じて、肺から空気を出すと、声帯を揺らし
声が出ます。
声帯を閉じたり開いたりして、する筋肉、内喉頭筋が
しかりしていると、健康的な声が出ますが、
老化などで筋肉が弱ってくると、きちんと声帯が
閉まらなくなり、声を長く出すことが出来なくなります。
高い声が出にくい、音程が変化する、声がかすれる、
大きな声が出にくい、などの症状を感じたら
音声を出す筋肉が弱ってきています。
この症状は声の筋肉を鍛えることで解消することが
出来ます。詩吟など声の発声練習や、
喉を大きく開いて声を出す練習をすることが大事です。
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