首の原因

首の骨(頚椎)には椎間版の軟骨があります。

この軟骨が加齢や強い衝撃で変形し、神経を圧迫し

 

足まで行っている神経を通して、足に影響し、

つまずきの原因になると考えられます。

 

脊髄は脳からの指令を手足の末端まで届ける

働きがあります。この椎間板が圧迫されると、

 

神経が圧迫され、手足に痛みやしびれの症状が出ます。

その結果自分があげた足が思っていたのよりも上がって

 

いなかったために、つまずくことが起きてきます。

脊髄の障害は全ての人に起こる可能性がありますので

 

自分は大丈夫と安心しないで予防が大事です。

まず自分に合った枕を選びましょう、身体が水平になる

 

ようなもので、心地よいものを選びましょう。

そうすると、頚椎も安定し、異常が出ても自己回復力がありますので

 

徐々に回復していきます。

 

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