腰痛にも前屈で腰が痛い人、
反って痛い人が有りますが、その人たちの
靴のすり減り方を見てみると、
前屈で痛い人はX]脚の人が多く、内側が
すり減っていますし、腰が前に傾いています。
反って痛い人は、O脚の人が多く、靴の
外側がすり減っています。
ハイヒールの人は身体が前に行きますので
腰が前に行き、反り腰での痛みが多くなります。
慢性的な腰痛は疲労の蓄積からくるようです。
ストレッチなどで身体のバランスをとって過ごしましょう。
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