2ヶ月前も30kmのマラソンで両膝が痛くなり
1週間で良くなったのですが、その後
2,3kmで痛くなるようになり、治ったので
今度は10km走ったらやはり痛くなったと
来院です。30代の営業職の女性です。
骨格を調べてみると、仙骨骨盤に歪みが有ります。
大腿部に強いハリを感じておられます。
両膝の内側に強い圧痛が有ります。
骨格を整え、股間節、膝関節を弛緩して
靭帯、筋肉をほぐして、立っていただくと
膝の痛みが足を引きずって歩いたあったが
スムーズに歩けます。
更にお話を伺うと、シューズが内側が
堅くて外側が柔らかくなっているシューズで
これを履いてマラソンすると必ず痛くなるとのこと。
内側が固いのが足に負担がきていることが考えられます。
次回は違うシューズで試していただくよう伝えました。
(*個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません)
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