今年の７月に引っ越しの手伝いをして、おかしかったので
病院に行ったが、筋肉痛と言われ、
１００歩くと３回休まないといけなくなっておられます。
座っている分はいいとのこと。
週に４回、２時間ほどリズムダンスに行っておられます。
８０代の女性です。
検査してみると、骨盤と股関節が大きく歪んでいます。
仙骨にも、歪みが有ります。
腰と大腿部と足首からふくらはぎにかけての痛みが
強いです。
高齢ですので、強くしないように心がけました。
リズムダンスに行く時は近くにのバス停から行くので
負担は少ないが、帰りは皆と一緒に帰られるので
遠くのバス停に行かれるそうで負担になっているとのこと。
「ダンスはしばらく控えた方がいいでしょうか」と相談を
受けました。負担になって痛みもありますので、しばらく
休んで様子を見てみましょうとお伝えしました。
２回目にお出でいただいた時、足首からふくらはぎに
かけての痛みがなくなっていました。
３回目においでの時は１００ｍ、少し違和感は出たが
休まず歩けたご様子です。
来月からリズムダンスに行ってもいいか、とのことでしたので
無理をしないようにして取り組んでくださいと、返事しました。
歩けるようになって良かったです。
（* 個人の感想であり、成果や成功を保証するのもではありません）
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福岡県久留米市長門石２－１１－３４
電話 ０９４２－３２－２８７０
西鉄バス停長門石団地入口より歩いて３分です。
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