膝いた

右膝が痛くて歩けないくらいです。

その為寝ていることが多いとのこと。

 

歩くのが痛いので気分的にも沈みがちです。

立った姿勢でも骨盤が歪んでいます。

 

台所に長時間立っていると腰も痛くなります。

病院では手術を奨められています。

 

体幹を調べてみると骨盤、股関節に歪みが有ります。

全身の関節、筋、筋肉を弛緩して様子を見ることに。

 

4回程で右足が伸ばしても痛みが有りません。

 

家の中で歩く分は痛みが出なくなりました。

今は自宅でもストレッチをしていただいてます。

 

(個人の感想であり、成果や成功を保証するのもではありません)

 

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