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自律神経が乱れるとは?

神経5

顎3

神経6

自律神経は交感神経と副交感神経が有り、血管と内臓を制御していて

お互いに相反する働きをしています。

交感神経はー心拍数を増やしたり血管を収縮して血圧をあげたり、消化器

の働きを押さえたり、心身を緊張させる働きをします。

 

副交感神経交感神経とは逆で心拍数を減らしたり血管を広げて血圧を

下げたり、消化活動を活性化させたりするなど、心身をリラックスさせる

働きをします。

神経7

神経8

副交感神経と交感神経の一方の神経が強くなっている時はもう一方の

神経の働きは抑えられるという特殊なバランスで働いています。

 

交感神経と副交感神経がバランスよく働くことで病気の体質が遠のき

健康寿命を延ばしています。自律神経の乱れはこの2つの神経の

 

バランスが悪くなった状態のことです。

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 記事5

チェック1 自律神経失調症

チェック1  自律神経とは

チェック1  乱れる原因

チェック1 自律神経の乱れをなくすには

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