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老化

老化防止スイッチ NO3

  耳石は全身の筋肉や自律神経とつながっています。その為 耳石が活発に動くと、筋肉の動きが良くなるだけではなく   心臓などの働きも良くなって血流が活発化。コレステロール や糖の代謝も良くなります。一 …

老化防止1

老化防止スイッチ NO2

  近年無重力と同じような悪影響を身体に及ぼすある習慣が 明らかになってきました。それは座り続けること。1時間   座ると22分寿命が縮むという研究結果もあります。 他にも、ガンのリスクが上がったり、 …

老化防止

脳梗塞、心筋梗塞で死なないために。NO3

今、地震災害で足の血管に血栓ができてしまう、いわゆる エコノミークラス症候群が問題になっています。実は   血栓は、血流が滞った場所に非常にできやすくなります。 避難所で身体を自由に動かせなかったり、車中泊をす …

老化2

脳梗塞・心筋梗塞で死なないために。NO2

脳梗塞の治療に使われるt-PAという特効薬が有ります。 救急の患者にこの薬を注射すると、脳の血栓を溶かして   後遺症を防ぐことが期待できます。実はこのt-PA、 もともとは私たちの血管のの中に分泌されている物 …

脳梗塞1

脳梗塞や心筋梗塞で死なないために。NO1

血管につまって脳梗塞や心筋梗塞を起こしてしまう血栓。 命を危険にさらす血栓ですが、その大本は微少血栓と呼ばれる   小さな血栓、つまり血栓のもとです。人類の祖先が自然の中で 生きていた太古の時代、ケガなどで出血 …

脳梗塞

認知症予防について NO3

  前回、認知症予防についてNO2でおしらせした食品の 取りかたの結果はあくまでアメリカ版で、日本人にどれ   だけ効果があるのか、資本人の為の食事法などは現在研究中 です。日本人の食生活では塩分摂取 …

認知症1

認知症予防について (NO2)

2015年、ラッシュ大学医療センター (アメリカ、シカゴ)の研究でアルツハイマー病を予防   する食事法、通称・マインド食なるものが発表されま した。これは積極的に取るといい食材を10項目。   なる …

認知

身体の老化=毛細血管の劣化 no4

  やり方は、両手と両足をしっかりと上げるスキップと20回、 それを朝、昼、晩の3回行います、現代人はデスクワークで 昼間は座り続けている人が多いので、特に午後や夕方は血液が 下にたまりがち、そこで3回に分けて …

老化3

身体の老化=毛細血管の劣化 NO3

血流UPが毛細血管ケアのカギ 毛細血管の減少や劣化を防ぎたい、そんな願いにこたえる カギは血流UPです。毛細血管は、年とともに、細胞同士の   接着が甘くなってしまいます。すると血液が途中で漏れ出 してしまい、 …

老化2

身体の老化=毛細血管の老化 NO1

毛細血管は、年齢と共に減ってゆくため、肌など体中の細胞が 酸素&栄養不足になってしまい問題となります。 もちろん肌   だけではありません。肺や肝臓などの臓器、そして脳にまで 影響して、肝臓病や認知症など、様々 …

老化
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今月・来月の営業日

 今月のお休みです

(ピンク色がお休みです。)
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 来月のお休みです。

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  定休は金曜日です

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膝の痛みでお見えです。

70歳代の女性です。温泉にはよく行っておられるとのこと。 温泉は血液の循環が良くなるのでお勧めなのですが。   この方は膝注射で膝が膨れ上がっています。 骨格も骨盤、股関節に歪みが有ります。   まず …

温泉1

腰が痛いと来院です。

お勤めの40代の男性です。高校の時、椎間板ヘルニアの 手術をされています。昨年の11月頃より、腰が痛くなり、   正月はよかったのですが、また痛みが出始めておられます。 靴下を履いたり、走ったりしたら痛くなりま …

前屈1

膝の痛みでお見えです。

右膝下が痛いと82歳男性がお出でです。皮膚がんで1週間 入院で右膝下が痛くなられたとのこと。骨格は骨盤に歪みが   有ります。入院されていたので筋肉の硬直が生じていそうです。 筋膜、硬膜、関節、骨格を調整し、特 …

膝痛2
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