裁縫3

頭痛、肩こりでお悩みのTさん、いつも内職をされていて

下を向いた作業が多いとのこと。骨格を見てみると骨盤と背骨に

 

大きな歪みが有ります。曲がった姿勢で長時間過ごすと、どうしても

骨格に歪みが生じやすくなります。Tさんの場合、背中を丸めていますので

 

背中が緊張のしっぱなしで、硬直して血流が悪くなり、こわばり、違和感

痛みを感じるようになります。それに骨格が弯曲してくると、骨に

 

 

へばりついている筋肉が引っ張られ更に、緊張が高まります。

その緊張が肩にいき、首そして頭にいき、頭痛が生じるように なります。

 

日頃から姿勢に気を遣う必要があります。同じ姿勢での作業をする場合

可能なら30分に一回は立ち上がって別の事をしてまた戻るようにすることが

 

大事です。例えばコピ―をするとか、トイレに行くとか、周りを軽くかたずける

とかして、こまめに動きましょう。そして骨盤、背骨の歪みは治療しましょう。

 

 

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症状名

頭痛  首の痛み(むちうち、ストレートネック、寝違え)  頚椎ヘルニア

肩こり・四十肩・五十肩  脊椎側弯症  シビレ  捻挫 膝痛   腰痛  

腰椎椎間板ヘルニア 骨盤矯正  股関節痛  成長痛慢性疲労  坐骨神経痛

自律神経失調症 背中の痛み  顎関節症  ギックリ腰

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